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Dott.ssa Giulia Cosi

psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta

Lecce, Tricase
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Informazioni su di me

Chi sono...

Sono Giulia Cosi, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitiva comportamentale presso l’associazione di psicologia cognitiva a Lecce, mi occupo principalmente dei disagi emotivi e relazionali dell’età evolutiva e della prima età adulta.
Cercherò di riassumere in poche righe lo scopo del mio lavoro e dei miei studi, l'obiettivo che mi pongo è quello di accompagnare i miei pazienti negli anni della disperazione. Mi tengo alla larga dal dare consigli su come vivere la vita, scegliamo noi per noi stessi. Insieme possiamo tollerare il giudizio o l'errore, possiamo ragionare sul da farsi indipendentemente da tutto il resto.

Gli anni dell'adolescenza sono quelli in cui urliamo silenziosamente le nostre ingiustizie, vorremmo esser compresi, andiamo alla ricerca del mondo così come lo abbiamo immaginato. Può capitare, in quest'età, di manifestare le nostre emozioni attraverso il nostro corpo e di comunicare attraverso i comportamenti.
Può arrivare poi un momento in cui ci rendiamo conto dei dettagli che ci erano sfuggiti, iniziano quelli che io chiamo, gli anni della disperazione, dei limiti e degli sbalzi d’umore, dei dubbi delle incertezze, delle lacrime e dei sorrisi, e cosi arriva l’ansia del futuro, del lavoro della stabilità, dell’indipendenza, l’ansia del farcela da solo, il confronto costante con chi vive meglio di noi.
Tutto questo genera un minestrone di emozioni che ha un impatto abbastanza duro, siamo alla costante ricerca di quell’equilibrio che ci possa permettere di tirare un sospiro di sollievo.

*qualche informazione in più sull’approccio cognitivo comportamentale*
Ho scelto di specializzarmi nell’approccio CBT perché la terapia cognitivo comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici.
Tale approccio postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità ed opportunità di cambiarle, a causa dei meccanismi di mantenimento.
Ciò che caratterizza e distingue la psicoterapia cognitiva, infatti, è la spiegazione dei disturbi emotivi attraverso l’analisi della relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.
La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) si propone, di aiutare i pazienti ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento e d’interpretazione della realtà, al fine di sostituirli e/o integrarli con convinzioni più funzionali.

Specializzazioni
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicologia Scolastica
Formazione
  • Università degli studi de l’Aquila
  • Associazione di Psicologia Cognitiva (APC ) Lecce
Competenze linguistiche
  • Italiano
Patologie trattate
  • Crisi
  • Ansia
  • Ansia da prestazione
  • angoscia
  • Attacco di panico
  • Disturbo d'ansia generalizzato
  • Depressione
  • Stress
  • Fobia
  • Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Autostima

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3396375707 - Via Sardegna, 39
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Prezzi

consulenza psicologica 50 €
sostegno psicologico adolescenti Da 50 €
colloquio psicologico clinico 50 €
consulenza online 50 €
psicoterapia 50 €
psicoterapia individuale 50 €
colloquio psicologico 50 €
colloquio psicologico individuale 50 €
colloquio psicoterapeutico 50 €
orientamento scolastico 50 €
Prima Visita 50 €
primo colloquio individuale 50 €
primo colloquio psicologico 50 €
psicoterapia della depressione 50 €
sostegno psicologico 50 €
corso assertività Da 50 €
colloquio di coppia 70 €
primo colloquio adolescente 50 €
assessment psicologico (minori) Da 50 €
consulenza genitoriale Da 50 €
Visita di controllo 50 €

Recensioni dei pazienti

Io e il mio compagno ci siamo affidati alla Dottoressa Cosi per risolvere alcune incomprensioni che si erano create tra di noi. Grazie alla sua competenza e sensibilità, è riuscita ad individuare il canale giusto per permetterci di comunicare. Con il suo supporto, siamo riusciti pian piano a dialogare in modo sano e costruttivo. Consigliamo vivamente i suoi servizi a chiunque abbia bisogno di migliorare la propria comunicazione di coppia.
Paziente
Paziente
La dottoressa Cosi si è mostrata da subito molto disponibile ed mi ha messo immediatamente a mio agio. È riuscita ad arrivare al cuore delle mie difficoltà e con pazienza le abbiamo superate. Le sarò per sempre grato!
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata e disponibile. Molto professionale e attenta alle esigenze prospettategli .
Paziente
Paziente
Non ho mai intrapreso un percorso di psicoterapia prima di conoscere la Dottoressa e dopo un anno posso dire che non potevo fare scelta migliore. Sono soddisfatto e finalmente sento che dall’altra parte c’è una professionista in grado di comprendere il mio disagio e che riesce a darne un significato. È cordiale, competente, empatica, attenta e con una grande capacità di ascolto. È in grado di riuscire a fornirmi delle chiavi di lettura sugli aspetti della mia vita che da solo mi era difficile comprendere. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Ho avuto il piacere di conoscere la Dottor.ss Giulia Cosi e desidero condividere la mia breve ma estremamente positiva esperienza. Dal primo incontro, ho apprezzato la sua competenza e il suo approccio empatico. Si è dimostrato un professionista attento alle mie esigenze e alle mie emozioni, creando un ambiente sicuro in cui poter esplorare i miei pensieri e le mie preoccupazioni. Grazie al suo supporto, mi sento incoraggiato nel percorso di guarigione e di crescita personale. Consiglio vivamente la dott.ss. come punto di riferimento affidabile per chiunque sia alla ricerca di un supporto terapeutico.
Paziente
Paziente
La mia esperienza con Dott.ssa Così è più che positiva, ha dimostrato sin da subito massima professionalità ed empatia. Ci tengo inoltre a precisare la cortesia e la puntualità che ho avuto modo di riscontrare al mio appuntamento, requisito veramente importante a mio parere. Consiglio vivamente!
Paziente
Paziente
La mia esperienza con la dottoressa Cosi è stata assolutamente positiva. È una professionista solare ed empatica, discreta e molto preparata. Assolutamente consigliata
Paziente
Paziente
Mi sono sentita subito a mio agio con la Dottoressa, Ha creato attorno a me un’atmosfera serena e tranquilla, mi ha trasmesso molta tranquillità e senso di protezione.
Paziente
Paziente
La dott.ssa è stata cordiale e attenta. Mi ha ascoltata e accolta, facendomi domande opportune e non invadenti affinché scendessi nel dettaglio delle mie emozioni, e le spiegassi sia a me stessa che a lei. I nostri incontri mi hanno permesso di esplorare le mie dinamiche interiori e di disinnescare alcuni comportamenti non sani.
Paziente
Paziente
Dottoressa straordinaria mi sono trovato benissimo con lei.
Paziente
Paziente
La Dottoressa Cosi è una persona molto professionale.
Paziente
Paziente
Ho avuto modo di conoscere la dottoressa Cosi e la consiglio vivamente. Una professionista come poche!
Paziente
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